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ダイエット日記 204日目
ダイエット日記 204日目



 こんばんは。


 ダイエット日記は約1ヶ月ぶりですね。


 ちょうど標準体重なんですけど、もう少し身体をしぼりたいと思います。目指せ50キロ台。地道に頑張ります!!


 ここ数日、のどの痛み咳がでます。 酷くならないように気をつけます。 みなさんも風邪に気をつけて、もし調子が悪くなりそうだったら、早めに休んでくださいね。


 それでは




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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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(非公開コメント:受付中)

No title
ご無沙汰しております_(._.)_
 お風邪ですか?
 酷くならない内に病院に掛かり、ゆっくり休んで下さいね!!
 早く直ること祈ってます(*´・д・)
No title
その気持ち分かります!
標準体重になっても、「もう少し体絞りたいなぁ…」って思っちゃいますよね(;´∀`)

あらら、風邪ですか(汗)
今季の風邪はたちが悪いみたいです。
お大事にどうぞm(_ _)m

応援ボタンパーンチ!!( ゚∀゚)=○)3`).∴ブフッ
No title
栄養が足りないのでは!?
一日にこれだけしか食べないなんて・・・
これって普通?
わたしが食べ過ぎなのでしょうか・・・
風邪のときだけでも、もうちょっとしっかり栄養おとりあそばせ!
お大事に〜
knightさんへ
お久しぶりです。
家に子供がいると学校からもらってきますね。
今朝は、調子が良くて、どうやら治ったみたいです(笑)
ありがとうございます。
戸ヶ瀬さんへ
標準体重といってもあくまで統計上の理想体重ですからねー。
まだまだお腹とか締まっていなので、絞らないと・・・。

風邪だと思ったのですが、朝おきてみたらのどの痛みと咳は治ってました(笑)
今後も気をつけたいと思います!!

応援ありがとうございます。
YUMIさんへ
たしかに栄養がたりませんね。
それもそのはず、お酒のおつまみを書くの忘れてました(苦笑)
他にも朝食をとってないし、昼はカップラーメンなんで見直さないといけませんね。
ご指摘いただきありがとうございます。

ゆっくり寝たら、のどの痛みも咳も治りましたが、今日は休みなのでゆっくりしたいと思います。
ありがとうございます。
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ふなきちのプロフィール

めっと

Author:めっと

本職は、鍼灸師です。鍼灸とは、鍼(はり)とお灸(きゅう)のことで、それらを用いて人の身体のケアをします。


現在は福岡市内で出張専門の鍼灸院を経営しながら、大学で心理学の勉強をしています。

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